【網球人格】孩子的訓練，你忽略什麼？

大家好我是Ten

這陣子忙著教球跟其他一些事情

所以距離上次更新其實已經超過一星期啦😝

但是，Ten我還是會持續在這裡新增文章餵飽大家的！


好的，那我們廢話不多說，馬上進入今天的主題


1921年，瑞士心理學家卡爾榮格在他的著作

“心理類型學”（Psychological types)裡面

將人們根據他們的行為人格分類出八個類型

分別是

• Extraverted sensation（外傾實感）
• Introverted sensation（內傾實感）
• Extraverted intuition（外傾直覺）
• Introverted intuition（內傾直覺）
• Extraverted thinking（外傾思維）
• Introverted thinking（內傾思維）
• Extraverted feeling（外傾情感）
• Introverted feeling（內傾情感）

也就是大家可以看到下面這張圖

作為性格分類的先驅

榮格的理論持續影響著後世該學支的發展

二次世界大戰期間，

凱撒琳布里格斯及女兒伊莎貝爾邁爾斯

根據榮格的理論

在這樣的基礎下發展出了鼎鼎大名的

邁爾斯•布里格斯測試

把原先僅有六個測試維度

（外傾、內傾、實感、直覺、思維、情感）

增加了（判斷、感知）兩個維度

一舉將原先的八個測試類型變成了十六個測試類型

作為生涯規劃重要依據的工具

現今，在歐美許多國家訓練運動員已經逐漸來到一個新的時代

在我們之前的文章大數據的先驅者——米蘭年終錦標賽也提到

由於科技的進步跟知識高度普及化所帶來的發展

運動員訓練已經不可能在用傳統式的方法

（Ten編：未來會再更多介紹關於運動員訓練這塊）

隨著新時代的來到，運動科學各分支的發展林立

諸如像生物力學、營養學、心理學、運動科技等

都影響著現今這個時代的運動員訓練。

這當中就包括我們今天主題要談到的運動心理學

也因為，網球是項高度個人化的運動

（雖然網球員背後是一個團隊在幫其規劃跟訓練）

但是在比賽進行的過程，如同古代角鬥士的對決

特別是職網男子選手完全是1對1的比賽過程

整場比賽進行的過程

沒有教練可以提供任何的協助和建議

當中，心理因素更是決定一位選手的生涯高度。

因此，在歐美許多國家的教練

在訓練每一位選手的時候

會根據他/她的個性、人格特質、身體類型

設計最適合他/她的打法

設計最適合他/她的訓練菜單

舉個例子的話就是

雖然同是東方人

但是謝淑薇的打法不見得適合大阪直美

同樣都是西方人

納達爾的打法迥異於費德勒

根據身體類型（Body Type) 和人格特質的不同

大如賽場上的打法，得分的策略

小至飲食的安排，訓練菜單的制定

都不盡相同。

也因此一個教練必須明確知道球員的個性

即使是在幼童時期的發展也是同樣的道理。

Ten之前曾經聽過

有一位青少女在她的12歲級別的排名

一直維持在30名附近徘徊

有一天父母親帶她到當地的另一個網球學校

在談過之後發現12歲的Sarah原來對網球感到非常的無聊

後來得知先前她的父母親

曾經讓她在一位非常擅長紅土的退役選手底下訓練

這位退役的紅土專家灌輸給Sarah的是自己那一套

極具耐心並且防守型的擊球風格

Sarah說每一堂的訓練都至少要打滿300顆抽球

幾乎很少練習截擊、發球的技術

經過了人格測試的分析以後

發現她的人格類型更適合發展出

像是費德勒這樣"all court player"的網球人格

所以才會對這樣的訓練方式感到無聊甚至厭惡

其實Ten覺得，教練的方式完全沒有錯

因為紅土的訓練本身就是需要紮實的基本功

因為球速較慢

根據統計紅土球場的來回比其他場地至少多出20%

沒有紮實的防守、擊球技巧，很難可以在紅土上取得好成績

但是該教練忽略的是這樣的年齡不只需要對網球持續有熱情

（小時候的訓練方式讓孩子失去熱情是非常致命的）

並且還有像是適性的去客制化訓練方式

瞭解選手的個性，並且進一步的發展她相應的球風。

如同我前面提到的，

你不會哪一天看到謝淑薇球球都打的跟大阪一樣重

你也不會看到突然間大阪都不斷的切削大角度軟軟的玩弄對手。

因為她們從本質上就是不同的人。

好啦，今天關於網球人格篇就先介紹到這邊

預告一下下一篇

下一篇的主題將會同樣著重在於【網球人格】篇

標題將會是“四大天王，你屬於誰”

有沒有很期待阿😝


那麼我是Ten Ten，我們下次見掰掰


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